منتدى شلة الأنس
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
تحياتي مدير المنتدى


منتدى شلة الأنس


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
مرحبا بكم في منتدى شلة الانس

شاطر | 
 

 19 طريقة للتخلص من الملل!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Altair
&نائب المدير&
&نائب المدير&
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 118
نقاط : 28464
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 20
الموقع : RISK MAFIA
العمل/الترفيه : روايات التارخ

مُساهمةموضوع: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الأربعاء أبريل 06, 2011 10:46 pm

اولا :لقدخلقت من أجل «عبادة الله، وتعمير الأرض».

ثانيا:الطرق.

:1- اكتشف لماذا تشعر بالملل، إذا كان السبب هو قيامك بالعمل نفسه بشكل متكرر، فأضف إليه بعض الأشياء الجديدة، أو قم به بشكل مختلف.
- فمثلاً العمل المنزلي الذي تقوم به ربة المنزل يمكن أن يكون ممتعاً إذا استمعت أثناء أدائها له إلى بعض الأشرطة الصوتية التي تحمل المعلومات الممتعة، أو قامت به بشكل حركات رياضية؛ فيصبح الهدفُ هو القيام بالأعمال المنزلية، بالإضافة إلى المحافظة على لياقة الجسم.
- إذا كان الملل بسبب الكسل فاحصل على كفايتك من النوم، وعش حياة صحية منظّمة.
- إذا كان الملل بسبب الخوف من القيام بعدد من الأعمال الكثيرة المتراكمة، فقم بتقسيم الأعمال إلى خطوات وأهداف بسيطة.
- إذا كان الملل بسبب عدم وجود ما تفعله، فمارِس بعض الرياضة أولاً؛ فهي ستساعدك على التفكير السليم، وستجد ما تقوم به، أو تحدث مع صديق مقرّب عمّا يضايقك، فمجرد الحديث يمكن أن يفتح أمامك أبواباً مغلقة.
2- لا تبتعد عن الحياة الاجتماعية، فالاندماج مع العالم الخارجي أمر مهم، ولن تشعر بأهميته إلا عندما تزيح عنك الغطاء، وترتدي ملابسك وتذهب لمقابلة صديق أو تصل القُربى، أو تجلس مع كبار السن.. حاول أن تتعلم من الكل، وتعرف على ما قد يملأ حياتك بالمتعة والحكمة.
3- الترفيه أمر مهم؛ ولكنه ترفيه بما يرضي الله تعالى من تغيير وسفر ومزاح وضحك، وكل هذه الأمور أباحها الله لنا لكي تعيننا على طاعته؛ فالنفس المشرقة المستبشرة تستطيع أن تختار من الدنيا ما يزيد من همتها ويرتفع بها، فتفيد وتستفيد، وتجد المتعة في الإنجاز، وتقديم العون للآخرين.
4- التعامل بشكل صحيح مع الوقت؛ ولهذا عليك أولاً أن تشعر بأهميته؛ بل وتحمد الله على هذه النعمة، التي إن عرفت استغلالها بالشكل الصحيح فزت في الدنيا والآخرة.
5- التأمل في الكون، فعندما نندمج مع العالم من حولنا نكتشف ما يشعرنا بالمتعة والإلهام، وتظهر أمامنا الفرص التي لم نكن ندري أنها أصلاً موجودة، ونضع أيدينا على مواطن الإبداع في داخلنا.
6- غيّر أفكارك تتغير حياتك، فالأفكار تتحكم في التصرفات.. ضع لنفسك أهدافاً تشعرك بالحياة، فمن المستحيل أن تشعر بالملل وأنت تسعى لبناء حياتك وتحقق أهدافك.
7- استخدم خيالك بالشكل الصحيح، حاول أن ترسم صورة لنفسك في المستقبل تكون معالمها هي التي تطمح أن تكون عليها، والشيء الجميل في الخيال هو أنك تستطيع أن تضع كل شروطك، وتجرب كل ما تحب تجربته.
8- استخدم الحركة لمكافحة الملل.. قم ببعض المشي.. اكتب عشرة أشياء تستطيع القيام بها، وابدأ في ممارستها للتغلب على مشاعر الاستسلام في داخلك.
9- أشْعِل الفضول داخلك، فضول المعرفة والاكتشاف، وغذِّ هذا الفضول بالقراءة ومشاهدة البرامج التي تكشف لك الغطاء عن الكثير من الحقائق العلمية المدهشة، وسافر عبر الزمن وعبر المسافات مع برامج الرحلات والتاريخ، وتأكد أن الدنيا مازال بها الكثير الذي لم تعرفه أو تكتشفه بعد.
10- اكتشف تعاليم دينك، كما حاولت أن تكتشف العالم من حولك، وأتقن عباداتك؛ ففي هذا الدين الكثير الذي لم تدرسه في المدارس، ولم تكتشفه بعد، ومن ثم اكتشف الإعجاز في خلقك، وشارك مَنْ حولك فيما اكتشفته وما تعلمته.
11- تعلم التكنولوجيا الحديثة، وما تقدمه لك من خدمات، وتابع تطور الأجهزة، فآلة التصوير قد تريك الكثير من جمال الطبيعة من حولك، وأسراراً لم تكتشفها بعد.
12- فكِّر فيما تحب أن تقوم به، وليس فيما لا تحب.. أتقن هواية أو نشاطاً - وخاصة تلك الأنشطة التي تحتاج إلى مهارات يدوية - وإذا أتقنت هوايتك فعلّمها غيرك، وشجعهم على التخلص من الملل.
13- تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.. حاول أن تأخذ بأيديهم إذا كانت لك المقدرة؛ أما إذا كنت تحتاج إلى من يمد لك يد العون فابتعد بهدوء، وتعامل مع نفسك أولاً، ثم ساعد الآخرين.
14- مارس الرياضة الجماعية والفردية، واشعر بالفخر بإنجازاتك.
15- ابحث عن وظيفة ثانية مؤقتة تزيد دخلك، واستفد من هذا الدخل الإضافي لدراسة علم جديد، أو شراء ما يساعدك على اكتشاف العالم من حولك، أو ما تمارس به هواياتك الجديدة.
16- دخول المطبخ وتقديم وجبة جديدة للأسرة قد يعني الكثير لك ولهم، ومع تقدم العلم والتكنولوجيا أصبح الطهي علماً في حد ذاته، وخاصة إذا أخذت في البحث عن الطعام الصحي والمفيد.
17- اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً تعرف على ما أنجزوه، وتحدث عن إنجازاتك.
18- لا تلجأ للأكل هرباًً من الملل، وإن كان لابد فتناول الخضراوات والفواكه.
19- تذكّر دائماً أن الملل مسألة نحن الذين نزرعها في عقولنا، ونحن أيضاًً من نستطيع أن نتخلص منها، ولا تحاول أن تتخلص من الملل بمشكلة أكبر منه، فنفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل، ولا تنتظر أن يحدث شيء معين، أو أن يظهر شخص معين ليعيدك للحياة؛ بل ابدأ في ممارستك حياتك الآن وحارب الملل.>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://risk22-hitman-com.roo7.biz/
Altair
&نائب المدير&
&نائب المدير&
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 118
نقاط : 28464
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 20
الموقع : RISK MAFIA
العمل/الترفيه : روايات التارخ

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الأربعاء أبريل 06, 2011 10:47 pm

اتمنى يعجبكم الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://risk22-hitman-com.roo7.biz/
الفك المفترس
&نائب المدير&
&نائب المدير&
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 97
نقاط : 28284
تاريخ التسجيل : 07/04/2011
العمر : 22
الموقع : منتديات انمي سولتي
العمل/الترفيه : طالب

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الخميس أبريل 07, 2011 10:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Altair
&نائب المدير&
&نائب المدير&
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 118
نقاط : 28464
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 20
الموقع : RISK MAFIA
العمل/الترفيه : روايات التارخ

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الخميس أبريل 07, 2011 2:07 pm

مشكوووووور...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://risk22-hitman-com.roo7.biz/
ولد نجد
$$المدير العام$$
$$المدير العام$$
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 253
نقاط : 29162
تاريخ التسجيل : 26/03/2011
العمر : 22
الموقع : http://como.yoo7.com/?918
العمل/الترفيه : االرياضة

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الخميس أبريل 07, 2011 7:13 pm

يعطبك الله الف الف عافيه
على الموضوع الرائع والفريد
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://como.yoo7.com
Altair
&نائب المدير&
&نائب المدير&
avatar

المزاج :
الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 118
نقاط : 28464
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
العمر : 20
الموقع : RISK MAFIA
العمل/الترفيه : روايات التارخ

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الخميس أبريل 07, 2011 8:05 pm

مشكوووور على ردودك الحلوة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://risk22-hitman-com.roo7.biz/
&MARAM&
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المزاج :
الاوسمة :
انثى عدد المساهمات : 371
نقاط : 29338
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
الموقع : منتدى كوكب الانمي
العمل/الترفيه : اللعب

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الثلاثاء أبريل 12, 2011 8:20 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور والله يعطيك العافية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://albanat.forumotion.com/
نبضهـــا نـــــادر
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar

الاوسمة :
ذكر عدد المساهمات : 59
نقاط : 27900
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الخميس أبريل 14, 2011 7:30 pm




الساعة 4الفجر افتح الشباك وقول أحبك
يرد علي صدى يقول: نام بلا هبل Suspect


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&MARAM&
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المزاج :
الاوسمة :
انثى عدد المساهمات : 371
نقاط : 29338
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
الموقع : منتدى كوكب الانمي
العمل/الترفيه : اللعب

مُساهمةموضوع: رد: 19 طريقة للتخلص من الملل!   الإثنين أبريل 18, 2011 1:24 pm

الله يبارك فيك ياAltair

*امتيازك سر ابداعك*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://albanat.forumotion.com/
 
19 طريقة للتخلص من الملل!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شلة الأنس :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: